为响应教育部、中央宣传部、中央网信办等部门号召。10月13日,农学院组织全体学生一同在抖音平台观看由徐蔚教授主讲的心理讲座。本次讲座以“大学生心理健康防护”为主题,讲述心理安全的重要性,引导同学用正确的方法,处理在大学生活中遇到的心理问题,帮助同学树立正确成长目标热爱大学生活。讲座在同学之中引起热烈反响。
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功农2001班刘越彬表示良好的人际关系和正确的恋爱观至关重要,我们可以通过做好学习计划、及时反思、适当宣泄等方法维护心理健康。农学2001班贺扬认为掌握必要的心理疾病预防和治疗方法至关重要,心理健康是促进大学生全面发展的重要心理品质。
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农学2003班常浩雷说正确的自我认知,能够妥善处理同学、师生关系,有助于打造理性平和、健康向上的阳光心态。农学2004班李彦亭认为学会管理自己的情绪举足轻重。遇事冷静,不盲目冲动。同时还要在主观上认同自己,对每一项学习任务负责。自我认同、自我接纳,将会对个人未来发展起到促进作用。
心理健康和生理健康同等重要,都需要细心呵护,关爱自己、温暖自己,少些郁闷、多些开朗,少些浮躁、多些自信。扫去情绪阴霾,在心里种下一片阳光!